torsdag 29 juni 2017

Stannade hemma i dag, trött....

Jag stannade hemma i dag.

Hela morgonen så funderade jag på om jag skulle gå och jobba.
Jag orkar ju gå framåt... men det är tungt i kroppen och jag är matt....

Min väska var packad och jag stod i hallen med ytterkläderna på.
Min kropp var trött så jag satte mig ned på huk och funderade igen.

Ska jag gå?
Jag är ju helt slut, varför ska jag pressa mig?
Jag blir ju inte bättre av att pressa mig...

Nä, jag bestämde mig till slut för att vara hemma i dag.

Jag ringde min kollega och bas på stället och berättade läget.
När vi la på luren så började jag att gråta lite.

Jag har sååå svårt för detta. Det skapar så mycket skuldkänslor i mig.

Men jag har varit väldigt trött den senaste tiden.

Dock har magen varit ganska bra.
En dag var den nästan perfekt, jag blev jätte glad.

Tyvärr kan det vara så att rökningen har en positiv effekt på magen...
Jag vet flera som röker några cigg om dagen, bara för att slippa skov och mediciner.

Läkaren sjukskrev mig ytterligare på halvtid i två månader när vi pratade sist.

Vi pratade om Fatigue. Trötthetsproblem.
Det är jätte vanligt att folk med IBD har det.

Hon sa också att det är vanligt med att IBD patienter inte jobbar heltid i resten av sitt liv.
"Man ska ju kunna ha en fritid också." Säger läkaren.

Ja, hon vet ju hur jag har det.
J också.
Jag brukar ge min energi på jobbet, de ynka 4 timmarna, sen när jag kommer hem så är jag väldigt trött. Orkar inte göra nåt och orkar inte prata om något speciellt. Brukar även ha mobilen på ljudlös.

Cortimentet har jag börjat att trappa ned på mer.
Efter en månad så tas det nya prover och mer nertrappning av kortisonet.

lördag 17 juni 2017

S-Kortisol, F-Kalprotektin och vikt

Jag har fått svar på mina två prover som jag lämnade.

Mitt S-Kortisolprov var, 415.
Referensintervall vuxna (nmol/L) kl 06-10: 135-540.   

Vad det innebär, vet jag inte.
Är det för att jag har ätit kortison så pass länge som hon ville ta provet?
Det ligger ju inom referens, men det är åt det högre hållet.       

Det provet som jag väntade på, var F - Kalprotektin. 
Jag hade 34.
Referensintervall är under 50.
Så än så länge är det väldigt bra.
Det är ju alltså hur sjukdomen är.

En sak som bekymrar mig är min vikt.

Jag hade börjat gå ner i vikt då jag var sjukskriven.
Jag minns att de vägde mig på sjukhuset då jag fick järndropp.
Det var ju 1 mars.

Läkaren och jag reagerade på att jag hade gått ner 1 kg.
Från 48 till 47. 

Jag väger mig ca. 2 ggr om dagen, varje dag, för att hålla koll.
Det lägsta jag har varit nere på är, 45,7 kg. Känns lite läskigt.

Jag vet inte varför. Jag har ju inget skov längre.
Vet att man kan gå ner i vikt då. Men man borde gå upp efter skovet.
Jag fortsätter ju bara att gå ner i vikt.
Har ju inte haft skov på länge nu.   

Får se vad läkaren säger då hon ska ringa mig nästa vecka.                                                             

lördag 10 juni 2017

Kalprotektin, kortison, cigg

Nu har jag tagit ett nytt avföringsprov.
Kalprotektin.
För att se om det är någon inflammation i tarmen.

Sist hade jag ju 28.
Under referensvärdet som är 50.

Jag har börjat att trappa ned på cortimentet. (kortisonet)
Man trappar ju ned väldigt sakta.

Läkaren ville även att jag skulle ta ett kortisolprov.
Varför vet jag inte.

Kan det vara för att jag har ätit kortison länge?
Eller kan det vara för att vi har pratat om min orkeslöshet, mm?

Vi får väl se vad provsvaren säger...

Jag har börjat ha lätt yrsel vissa dagar.
Jag har även nu haft nässelutslag i några dagar.

Beror det på att jag har ätit kortison länge?

Det kan ju bli några biverkningar om man har ätit det länge vad jag förstått.

Jag är lite sorgsen nästan varje dag.
Det beror nog på orkeslösheten.

Jag blir ledsen att jag alltid känner mig pressad/stressad att gå till jobbet.
Det känns så tungt för kroppen.
Det känns så jobbigt mentalt.
Jag har ingen ork.
Jag orkar inte ens gå upp för en trappa, som jag har skrivit flera ggr.

Då jag väl är på jobbet så är det kul.

Fortsättning följer....

Jag har börjat med en dålig sak...

Jag rökte i ca 15 år och har varit rökfri i 11 år.

Jag har börjat röka igen...
2 cigg om dagen.

Jag började för att jag kände att det gav mig avkoppling.
Så ciggen symboliserar avkoppling.

Jag vet ju att det är dåligt för hälsan....
Men för sjukdomen kan det vara bra....

Så galet att det är så.

Ja, ja vi får se vad som händer framöver....


Ny psykolog på Prima

I går var jag på Prima.

Det var första mötet med den nya psykologen som var en tjej.

Hon verkade proffsig men var ung.
Yngre än mig, kanske 5-10 år yngre än mig.

Det kändes lite konstigt.
Jag ville eg ha någon som är äldre än mig.

Men vi ska träffas ett par ggr och se hur det fungerar.

lördag 3 juni 2017

Mitt fritidsintresse, att vara i trädgården!

Nu är det långhelg och jag är ledig på klämdagen innan Sveriges nationaldag.
Elektriker är, enligt avtal, lediga med betalt på klämdagen! :)

J är bortrest igen i några dagar.
Rättare sagt i Järvsö och cyklar.

I dag ska jag flytta över mitt akvarium till Js hus med en kompis.
Det står fortfarande kvar i lägenheten.

Sen på söndag ska jag nog vara i trädgården, på måndag och tisdag också.
Hahhaha! Det är mitt liv nuförtiden.
Men jag trivs!

Trädgården hade kommit efter lite redan när J flyttade in i huset.
Sen har han i sin tur inte gjort något på 7 år.

Så det är ganska mycket som ligger efter och är igenväxt....

Jag har redan gjort massor, även grannar har reagerat på förändringen. :)


Jag klippte till Rododendronbuskarna så nu ser man stenkanten som är lagd.
 
 
 
Jag klippte ner träd och buskar, det var helt vildvuxet och en buske låg ner mot diket.
 
 

Nu ser man stenkanterna och rabatterna.
Det börjar växa i rabatterna då solen nu når fram. :)
 
 
 
 Jag har även satt staket/hönsnät för hunden.

 
 
Jag har "möblerat om" i trädgården.
En rabattkant gick så långt ut så det fanns inte mycket gräsmatta att gå på när man går förbi altanen. Så jag grävde upp stenar och buskar och gjorde om.
Det var tungt... J hjälpte mig med busken, den hade rötter överallt!
Nu har jag sått gräs där. :)
 
 
 
Jag har klippt ned häcken rejält runt tomten.
 
 
 
Terapijobb att rensa i mellan stenplattorna. :)
 
 
Det låg stora högar runt om på tomten efter allt jag klippte bort.....
Men nu har vi börjat få bort det mesta. :)

 
Som sagt, mycket jobb, men jag trivs. :)

 
 
 
 
 
 

torsdag 25 maj 2017

Byte av psykolog på Prima

Jag fick göra ett eget test hemma och sen så hade han några följdfrågor då vi sågs.

Jag sa till honom att jag ville ha en kvinna då jag till slut fick gå till någon och detta bedömningssamtal var över.

Han svarar då att den psykolog som har bedömningssamtalen också är den som man fortsätter att gå hos.

Jag blev paff.

Så vaddå, mina terapisessioner har redan börjat?

Vi pratar ju inget om mitt.

Det har ju bara varit fakta om olika terapiformer och tester.

Men, han tyckte att det var bra att jag framförde min vilja om att ha en kvinnlig.

Så nu väntar jag istället på att bli kallad till en ny terapeut.

Antingen så kan man gå i KBT, men det är då 6-12 tillfällen och man får välja en händelse i livet som man vill prata om.

Sen finns det traditionell terapi, psykodynamisk.
Den är upp till 1 år.

Jag sa att jag vill ha det sistnämnda då jag har fler saker att prata om.
Jag kan inte bara välja en sak att ventilera.

Så kommer det att bli.

lördag 20 maj 2017

S.C.I.D test, för boderline

Jag har nu varit på Prima 2 ggr tror jag , eller kan det vara 3?

Vi har bokat in 3 ggr till.

Det är fortfarande bedömningssamtal.

En person som jag känner lite grann tyckte att jag skulle göra ett s.ci.d. test.
Det är bland annat för att kolla om man är borderline.

Om ni undrar så får ni googla.

Jag tycket att det kändes obekvämt, jag har ingen diagnos, kände jag.
Men personen sa att om man har en släng av det så är behandlingen jätte bra.
Folk blir botade av den behandlingen.

Jag tog upp det med psykologen, i fall jag fick göra testet.

Så vi gjorde det i går.

Frågorna var på ett ungefär:

1. Om någon överger dig, blir du helt galen och förkrossad då.
Tex att du hotar med att ta livet av dig eller dylikt.

Eh.. nej, verkligen inte!
Jag kan ju såklart bli jätte ledsen, men vill de gå, då är det deras val.

2. Brukar du känna att du pendlar starkt i känslor för någon.
Tex, att du kan avsky någon.

Ja, när J och jag bråkar så känner jag inga kärlekskänslor alls.
Han kan verkligen dra.
Sen när ilskan har lagt sig så känner jag att det är klart att jag inte vill att han ska dra och att jag visst är kär i honom.
Jag har undrat över hur känslorna kan växla sådär....

Så psykologen satte, ja, på den frågan.

Men sen stod det också, i samma förklaring, att man idealiserar personen då man inte bråkar.
Tex att man höjer dem till skyarna och är jätte kär.

Nej, det stämde ju inte.
Jag gör absolut inte så med J.
Så det blev ett nej.

3. Är du impulsiv, tex missbrukar alkohol och droger, kör för fort, mm.
Söker kickar alltså.

Där skrattade jag lite...
Jag impulsiv?
Nä... absolut inte.
Dessutom är jag nykterist. :)

4. Har du skadat dig själv och försökt att ta livet av dig.

Nej!

5. När du blir arg, är det så att det blir så mycket så du kastar saker, osv.

Ja, det gör jag...
Det är en ny sida hos mig själv som har kommit fram då jag blev i hop med J.

6. Känner du en tomhetskänsla?

Ja, det kan jag göra. Känner mig sorgsen och livet känns tråkigt och meningslöst.
Men det var inte så den menades.
Han sa att man är tom, man gör inget utan bara är tom, har inga speciella känslor mm.

Nä, då stämde inte den heller.

Kommer inte riktigt i håg fler.
Det var inte alls många frågor.

Men jag fick 1 "rätt" av dessa frågor.
Han sa att han hade blivit misstänksam om jag inte hade fått något rätt.
Han sa att alla människor passar in på något.

Det lät ju konstigt.
Varför kan man inte ha 0?

Ja, ja.

Fortsättning följer.